«Просыпаюсь, а у меня дрожат ноги». Олимпийская чемпионка Щербакова о нервах, первой зарплате и дружбе с Загитовой

Алена Волкова

Поделиться

Комментарии

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова пришла на шоу Ляйсан Утяшевой «Дерзкая готовка». Спортсменки вместе готовили тыквенный суп-пюре с креветками и общались. Анна много рассказала о детстве, Олимпиаде и продолжении спортивной карьеры.

Я на льду с трех с половиной лет. Это было желание моей старшей сестры. Инна увидела, как на открытом катке дети катаются, и тоже захотела заниматься фигурным катанием. Я была на два года младше, и меня отдали вместе с ней за компанию. Родители никогда не хотели, чтобы я была профессиональной спортсменкой. Спорт был для общего развития. У них всегда был больший упор на учебу, поэтому продолжать — это всегда было мое решение.

До девяти лет не нужно было делать выбор, можно было совмещать учебу и тренировки. Родители видели, что у меня хорошо получается, что мне нравится. В детстве легко выигрывала соревнования, все было на позитиве. У меня были две веселые программы — «Розовая пантера» и «Семейка Адамс». Я любила смотреть на судей, улыбаться. Я вообще не переживала, получится ли у меня какой-то прыжок, я думала только «так, посмотрела на судей, улыбнулась тут». В девять лет надо было делать выбор — буду ли я заниматься профессионально или это останется на уровне увлечения.

Мне не приходилось отстаивать себя, просто родители видели, что мне нравится. Главное — совмещать с учебой, с чем мне родители помогали.

Учителя всегда шли мне навстречу, изредка были ситуации, когда ко мне строго относились. «Выше четверки оценки нет, потому что на уроки не ходишь» — такое было иногда. Первые три года я ходила на все уроки, ничего не пропускала. Дальше я перешла в группу к Этери Георгиевне, там более серьезное расписание тренировок, не было возможности посещать все уроки.

Учителя шли навстречу, я прибегала до тренировок, ходила по учителям, сдавала и получала задания. Мне кажется, одноклассники хорошо ко мне относились. Последние несколько лет я редко пересекалась с ними. После Олимпиады я пришла в школу, и все ко мне очень тепло относились.

Это было шоу в Японии. Мне было 13-14 лет, я еще не выступала на международных соревнованиях, но уже позвали в шоу. Мне было очень приятно, что меня позвали, заметили. Меня тогда японцы даже на улицах узнавали, подарки дарили. Это был шок.

В этом году много что попробовала. До этого я была спортсменкой до мозга костей, которая даже в свой выходной думает о фигурном катании. В этом году была ведущей «Ледникового периода», сейчас выступаю в шоу, много съемок, проектов. Мне это даже тяжелее дается. Я привыкла к графику, где каждый день одно и то же.

Безусловно, конкуренция есть, она огромная именно на льду. Мы к этому привыкли. Постоянно в этой конкуренции находимся. У нас здоровое отношение к этому. Не было историй, что кто-то с кем-то ругается, что-то плохое пытается сделать. Всегда уважительное отношение друг к другу, даже если вы не являетесь друзьями. Тренеры никогда не стравливают нас. «Хочешь быть лучшим — доказывай делом». Нас учат уважать друг друга, не мешать на льду, не подрезать друг друга.

Всегда по-разному. Где-то нужно поддержать, где-то — надавить. Тренер часто видит, что ты можешь сделать больше, хотя самому кажется, что это невозможно. Максимум могла провести часов шесть на льду. Вообще, у нас три часа льда каждый день, но есть еще дополнительные три часа, если ты что-то не доделываешь на своей тренировке.

Все мои друзья так или иначе из фигурного катания, потому что это мой круг общения. Сейчас с Алиной Загитовой хорошо общаемся. Очень много времени вместе проводим и на тренировках, и на поездках в шоу, и вне льда. Недавно виделась с Аленой Косторной, буквально два года назад мы с ней постоянно боролись за первое-второе место, при этом поддерживаем хорошие отношения, общаемся.

Первый мой любимый вид спорта — это фигурное катание, а второй — гимнастика. Я очень люблю художественную гимнастику, в Новогорске мы с девочками часто пересекаемся, общаемся.

Если у меня будет дочка, я точно хочу, чтобы она занималась спортом. Но не уверена, что это будет профессионально. Я не хочу, чтобы она пережила все это.

Я отдыхала в Дубае. Это было до Олимпиады. Тренер был там же, и я спрашивала, что там можно поделать. Он дал мне какие-то рекомендации и сказал: «В целом делай, что хочешь, главное — с парашютом не прыгай». Потом он посмеялся. Эту идею предложил папа, мы буквально все в один день сделали. Было немного волнительно, но не страшно. Понервничала, пока летели в самолете и в момент самого прыжка. В самом полете мне понравилось. То, что я и ожидала.

Благодаря фигурному катанию я по жизни почти не нервничаю. Я спокойный человек, который бережет свои нервы и по пустякам не переживает. Пока совсем все плохо не будет.

Это приходит с опытом. Мы же с детства соревнуемся, а выступать начинаем лет с пяти. У меня был момент, когда я очень сильно нервничала, могла начать переживать за месяц до соревнований. Каждое утро просыпаюсь и понимаю, что у меня дрожат ноги. И, как только я приезжаю на соревнования, все идет не так — пять падений из семи прыжков. Я тогда поняла, что я переживала. В тот год у меня было много неудачных стартов, я потратила много сил на это.

Я всегда сложно восстанавливаюсь после летнего отдыха. Мы были в Новогорске, на какой-то тренировке я прыгала каскад риттбергер-тулуп-риттбергер. Я делаю два прыжка, а третьего там уже нет, но я из последних сил вкручиваюсь в этот риттбергер, и неудачно. Был сильный перелом. Несколько месяцев просидела в гипсе, пропустила весь сезон, а тогда я должна была впервые выступить на международных соревнованиях. До этого я выучила четверной прыжок и хотела его показать. Было очень обидно, но тот год многому меня научил.

Меня очень сильно поддерживали родители, тренеры, давали понять, что они меня ждут. Иногда приходила в гипсе на тренировку, просто сидела за бортом и смотрела, как все тренируются. Мне это все придало мотивации вернуться и стать сильнее, перебороть это. Первое время с гипсом мне снилось, как я падала, а потом уже соревнования. Не было отчаяния, потому что я понимала, что это не конец.

Я была подготовленной к Олимпийским играм, потому что это был мой третий взрослый сезон. Ответственность росла постепенно. Не было резких взлетов и падений. Я знала себя, свой организм, как мне готовиться, как настраиваться. Тогда я почти ничего не ела. Мне казалось, чем меньше я ем, тем лучше я буду тренироваться. Сейчас я начинаю понимать, что нужны силы и как надо есть.

Все было спокойно. Перед соревнованиями я люблю слушать группу Imagine Dragons. У них как раз очень мотивирующие песни. Там каждый день у меня был как по полочкам. Если брать дни выступлений, то у меня все было по плану, ничего не выбивалось.

Один раз я опоздала на автобус и приехала на произвольную позже, чем надо. На тренировках я собранная, а в жизни более рассеянная. Я как-то не так посмотрела расписание автобусов, чуть-чуть опоздала. В итоге стояла и ждала следующий. Приехала я за 40 минут до выхода на лед, а обычно приезжаю за час. В итоге разминка у меня сократилась раза в два. Я делала вид, что все нормально. Пришла и уверенно начала разминаться, будто так и должно быть.

Любой вид спорта, который связан с искусством — субъективный. У каждого всегда будет свое виденье, присутствует человеческий фактор. У нас есть четко прописанные правила, под которые мы подстраиваемся. Мы знаем, за что мы получаем оценки, нам выдают распечатки, где каждая сотая прописана. Очень важно знать правила.

До своего проката я никогда не смотрю, как выступают другие девочки. Баллы тоже стараюсь не слушать, но все равно как-то узнаю. Всегда старалась не отвлекать себя этим. После своего выступления, естественно, смотришь прокаты всех девочек. Я не высчитываю, интуитивно понимаю, что при таком прокате человек тебя обойдет или нет.

Когда я села в «kiss and cry», начала думать, сколько я получу за свой прокат. Я получила ровно столько, сколько я и думала. У меня была довольно спокойная и сдержанная реакция. Я выполнила свою задачу, я получила то, что я хотела. На Олимпиаде у меня не было бурных эмоций, потому что мы приехали очень заранее и все нервы будто уже были потрачены. Первая тренировка была в сто раз волнительнее, чем все остальные соревнования. Все обсуждали, кто что прыгнул. Столько всего произошло за эти две недели тренировок, что на сами соревнования я уже спокойно выходила.

Этот год был в поиске и непонимании. Когда ты достигаешь главной цели в спорте, не понимаешь, а что делать дальше. Мне еще сделали операцию на давнюю травму. Она немного упростила задачу, дала время подумать. В этом году передо мной не стоял выбор, потому что в любом случае надо было подлечиться.

Честно, я очень соскучилась. Прихожу на тренировки и чувствую, что во мне этот спортсмен еще живет. У меня есть мотивация что-то еще делать на тренировках. Есть еще во мне этот спортивный азарт. Прихожу постепенно в форму, все тройные прыжки восстановила, каскады.

Это вид спорта, где у тебя пик возможностей приходится на период с 15 до 17 лет. Когда ты в этом возрасте выиграл все, что можно. Я не вижу в этом ничего плохого. Тебе, допустим, 18 лет, и перед тобой все двери открыты. Я пока не закончила. Если выйду на соревнования — все об этом узнают. Не пропустите.

До олимпийского сезона у меня все хорошо с этим обстояло. Ела, что хотела. Потом начался переходный возраст, стало тяжелее следить за весом. Чтобы держать оптимальный для тренировок вес, мне пришлось над собой поиздеваться. Перепробовала все возможные и невозможные диеты. Год я выдержала. Олимпийский сезон закончился, я отпустила себя, естественно, сразу поправилась. В тот год 42 это мой хороший вес, но к Олимпиаде я похудела еще больше. Сейчас я уже начала балансировать между тем, чтобы есть нормально и правильно, не голодать нигде.

Первая зарплата у меня была в 13 лет, по-моему, там было 13 тысяч рублей в месяц. Мы только подписали документы, а потом у меня как раз травма, и все про это забыли. В итоге мне потом за год накапала зарплата, и в конце года я была так горда собой. Я копила и до 18 лет особо не тратила ничего. Сейчас уже на самообеспечении нахожусь.

Кто больше всех кайфует от бана русских фигуристок. Ее зовут вместо Трусовой и Щербаковой, заработала кучу денег

Щербакова рассказала, почему Тутберидзе — настоящий тренер. А еще возмутила болельщиков

Кошмар в Москве: из-за фигуристки Щербаковой люди полезли друг на друга, «пострадали» даже Трусова и Валиева