«Давай! Добавляй тройной тулуп!» Тутберидзе 8 марта неожиданно раскрыла свои секретики
Международный женский день можно провести по-разному. К примеру, на тренировке на льду — как спортсмены, получившие шанс поработать 8 марта под руководством Этери Тутберидзе. Мастер-класс прошел на закрытой арене «ЛОКО-ЛЕД» и стал частью масштабного мероприятия, посвященного фигурному катанию и хоккею — «Открытый лед». Заслуженный тренер РФ поделилась опытом с девятью специалистами и их тринадцатью воспитанниками в возрасте от 9 до 13 лет.
Фигурное катание, как и всякий спорт высоких достижений, требует ежедневных усилий. Вот и праздничный день не послужил причиной для отмены тренировки и, более того, предоставил уникальную возможность познакомиться с секретами тренировочного процесса одного из главных российских специалистов не только юным фигуристам и их наставникам, но и всем желающим.
Мастер-класс начался с приветственных слов другой знаковой фигуры российского спорта — комментатора и журналиста Дмитрия Губерниева: «Будущее московского, российского и мирового спорта сегодня собралось здесь для того, чтобы получить уроки мастерства от заслуженного тренера нашей страны, прославленной Этери Тутберидзе».
Тренировка прошла в классической для фигурного катания последовательности. Юным спортсменам предстояло раскататься и затем перейти к выполнению элементов, направленных на совершенствование скольжения — перекаты, перетяжки и перебежки вперед и назад, а также кросс-роллы, дуги и другие базовые элементы, которые, как отметила сама Тутберидзе, необходимы для того, чтобы «почувствовать» ребра.
Следующий блок был посвящен работе над прыжковой техникой. Именно в этот момент разница в четыре года (от 9 до 13 лет) между фигуристами по физическим возможностям и текущему уровню катания ощущалась более всего. Тем не менее тренировочный процесс был адаптирован под каждого, ведь, помимо заслуженного тренера, в работу были вовлечены специалисты, тренирующие участников мастер-класса в обычной жизни и потому досконально знающие их спортивные особенности. Так, визуально совсем малыши заходили на каскады 2-2, а ребята постарше уже пробовали прыжковые комбинации с тройными прыжками. Несколько раз Этери Георгиевна не удерживалась и, видимо, осознавая потенциал определенного спортсмена, кричала: «Давай! Добавляй тройной тулуп!»
Тренировочный процесс не только в ТШТ, но вообще как явление — это своеобразная «тайна за семью печатями». Здесь же удалось хотя бы на капельку узнать внутреннюю кухню мира фигурного катания за пределами соревновательного льда. Что интересно и логично, особое внимание во время мастер-класса уделялось заходам на прыжки: чем сложнее заход, тем выше надбавка за элемент по системе GOE. В частности, Тутберидзе делилась советами по выполнению риттбергера — одного из якобы младших реберных прыжков, но при этом нелюбимого многими спортсменами, включая Алену Косторную. Участники совершали попытки этого элемента как отдельно, фокусируясь на сложности захода и идеальности выезда, так и в каскаде.
Далее работа велась над флипом и лутцем — старшими зубцовыми прыжками. При этом в прыжковой части тренировки отработка «дешевых» дупеля, сальхова и тулупа заняла минимальное количество времени.
На протяжении всего мастер-класса Этери Георгиевна и консультировала тренеров, и корректировала технику их учеников. Поскольку один час — довольно малый промежуток времени для всеобъемлющей тренировки, действо было компактным и динамичным: всего несколько минут на каждое упражнение. Даже начав вовремя, Тутберидзе приняла решение продлить мастер-класс на десять минут, чтобы успеть выполнить все намеченное.
Классическим завершением любой тренировки, включая прошедшую 8 марта на «ЛОКО-ЛЬДУ», являются вращения. Как и в прыжковом блоке, акцент был сделан на сложных вариациях позиции — необходимую черту для повышения уровня элемента и получения максимальных GOE. Опять же, ориентируясь на собственные возможности, юные фигуристы заходили на те вращения, которые им привычны и покоряемы — волчок со сменой ноги, либела, заклон, бильман.
Несмотря на такой с виду бешеный темп, по окончании тренировки юные фигуристы, кажется, совсем не устали, выглядели заряженными, но не забыли поблагодарить и поздравить легендарного специалиста с весенним праздником. На вопрос Губерниева о том, понравился ли прошедший мастер-класс, одна из участниц вдохновленно ответила: «Очень!..»
Дала наставление всему подрастающему поколению фигуристов и сама Этери Георгиевна: «Я уже сказала детям, чтобы они вкладывали душу в то, что они делают. Родителям нужно поддерживать детей в их избранном виде, а вам — с любовью заниматься, слушать своих тренеров, уважать их. И все будет обещано».
На этом миссия заслуженного тренера РФ в рамках мероприятия на «РЖД-Арене» еще не была завершена. Дело в том, что параллельно с мастер-классом на другой площадке, открытом катке «ЛОКО-ЛЕД», проходил турнир среди любителей по фигурному катанию. Подарком для участников стало присоединение Этери Георгиевны к церемонии награждения. Хотя спортсмены этой категории не претендуют на громкие титулы и признание, встреча с легендарной Тутберидзе, а тем более получение награды из ее рук, — это наверняка мечта многих фигуристов, которая стала явью на «Открытом льду» 8 марта.
