«Мы на секту сейчас похожи». Фигуристка Туктамышева провела тренировку «бред сумасшедшего» и поддержала Валиеву
В этом году фестиваль «Лето в Москве» активно сотрудничает с легендами фигурного катания, знакомит москвичей (и не только) с совсем не летним видом спорта в необычном формате. Открытые тренировки на столичных площадках ранее проводили Алексей Ягудин и Евгения Медведева. На очереди — Елизавета Туктамышева. Чемпионка мира и Европы выкроила время в плотном гастрольном графике и сорвалась на один день из Сочи в Москву, чтобы увидеться с болельщиками и показать любимые упражнения для поддержания формы.
Началась тренировка с типичной суставной разминки. Особое внимание Туктамышева уделила разогреву связок и переживала, чтобы никто из гостей мероприятия не получил травму: «Кому сложно — не делайте. Главное — все делать в своем темпе, наша задача — просто хорошо провести время».
На протяжении всей тренировки царила атмосфера расслабленности и при этом продуктивности. Все благодаря тому, что фигуристка постоянно шутила. Например: «Мне кажется, мы на секту сейчас похожи. Вообще, лучше б в такую погоду мы к бассейну пошли, а то это только разминка, а я уже устала».
После разминки, что логично, перешли к основной части. Сперва спортсменка опешила от отсутствия ковриков, так как планировала дать упражнения на пресс в партере, но быстро адаптировалась к ситуации и перестроила занятие. Действовали по следующему плану: попрыгали, потянули спину, а затем все-таки сделали комплекс на мышцы кора, но уже исходя из обстоятельств — не на полу, а стоя. Так получилось даже интереснее.
Не обошлось без приседов и выпадов для укрепления ног. Туктамышева как заботливый тренер предупредила, что упражнения будут не из приятных: «Не знаю, как у вас, но у меня уже устали мышцы. Сейчас будет похуже, но такова жизнь…»
Под конец тренировки фигуристке пришло в голову повторить несколько асан из йоги. В этот момент Елизавета не удержалась от самоиронии, а еще приятно удивилась, что ей попались настолько подготовленные ученики:
«Как вы уже поняли, у меня бред сумасшедшего, а не тренировка. Пытаемся найти баланс. Ой, какие вы молодцы! Все растянутые такие. Очень классные у вас растяжка, да и вообще тела».
Тренировка закончилась, но Туктамышева не сразу покинула фестивальную площадку. Хотя, по словам организаторов, чемпионка мира и Европы спешила в аэропорт, чтобы вернуться в Сочи и уже на следующий день выступить в шоу Ильи Авербуха, она пообщалась с болельщиками, которых собралось не меньше полусотни, а затем и с журналистами.
На пресс-подходе Елизавета призналась, что хочет развиваться на тренерском поприще: «У меня еще очень мало опыта было в тренерской деятельности, поэтому я бы не сказала, что есть какие-то успехи. Есть только настрой и ощущение, что мне это очень нравится и хочется в этом развиваться, продолжать искать пути какие-то и развиваться в этом направлении».
В одном из недавних интервью спортсменка негативно высказывалась насчет упрощения произвольной программы в одиночном и парном катании со следующего олимпийского цикла — одной из реформ, выдвинутой на конгрессе Международного союза конькобежцев в июне 2024-го. Как известно, на днях ISU внезапно сделал якобы реверанс в сторону технически развивающихся фигуристов, утвердив систему оценивания пятерных прыжков. Но накинуть за дополнительный оборот всего пару баллов в сравнении с квадами, так еще и уровнять все виды прыжков — странное решение. Туктамышева снова не согласна с ISU:
«Я не совсем это поняла. На мой взгляд, если развивать фигурное катание, то нужно все равно было делать стоимость пятерных более высокой. Даже четверной аксель я бы подняла по стоимости, потому что это ультрасложные прыжки.
Да, может, Илья Малинин сделает когда-то в ближайшем будущем пятерной тулуп. Но я бы все-таки повысила стоимость пятерных, потому что это абсолютно необоснованный риск выходить на соревнования, делать пятерные прыжки и получать только как за хорошо исполненный четверной сальхов».
Даже успели обсудить событие недели — возвращение Камилы Валиевой на лед. Елизавета тепло поддержала фигуристку:
«Это очень здорово. Я очень рада за Камилу. После долгого перерыва возвращаться на лед всегда очень волнительно. Но, мне кажется, она справилась. Надеюсь, у нас будет возможность встретиться и поболтать о том, что происходит в наших жизнях. Камилу, конечно, можно только поздравить с возвращением на лед».
