Кучаев рассказал, что заимствовал у Эрлинга Холанда: «Можно сказать, я больной на голову»

Полузащитник «Пари НН» Константин Кучаев рассказал, как следит за своими здоровьем и физической формой при подготовке к матчам.

Среди прочего Кучаев рассказал, что заимствовал одну «фишку» у нападающего английского «Манчестер Сити» Эрлинга Холанда.

— Сейчас я супермного внимания уделяю всему: от витаминов до зала. Наверное, любой спортсмен без багажа травм может сказать, что я больной на голову. В соответствии с системой [Эрлинга] Холанда у меня есть очки, которые гасят синий цвет. Я использую их каждый вечер часа за три до сна и играю в них в компьютер, например. У меня все расписано по дням, по витаминам. Контроль веса, сна, процедур.

— А от [Криштиану] Роналду есть что‑то?

— Нет, потому что это вообще другой уровень. Надо жизнь положить на это. Но это недорогое удовольствие; дешевле, чем в ресторан ходить каждый вечер. Я на базе питаюсь. Меньше соблазнов, больше полезного.

— Как тебе на базе живется?

— Я человек неприхотливый, живу в комнате. Питание есть, зал, условия все созданы, — заявил Кучаев в эфире «Матч ТВ».

Ближайший матч «Пари НН» проведет на выезде против «Оренбурга» в воскресенье, 14 апреля.