Каждый человек обязан сделать это 1 раз в день: совет доктора

Известный доктор и телеведущий Александр Мясников дал полезный совет в своем телеграм-канале, где у него в настоящее время более 144 тыс. подписчиков.

«Человек 1 раз в день обязан вспотеть! Помните об этом!» — написал Мясников, выложив соответствующее видео.

Подписчики доктора Мясникова оставляют комментарии подобного характера:

• Регулярная физическая активность важна для здоровья!
• В здоровом теле — здоровый дух!
• Класс! Не просто вспотеть от обжорства, а так, как вы… Всем пример!
• Спасибо за пример 👍

Ранее сообщалось, что доктор Мясников рассказал, как питаться правильно, назвав 7 важных правил.