Как не заразиться коронавирусом: советы доктора Комаровского

Редакция Sport24

Поделиться

Комментарии

Знаменитый врач Евгений Комаровский в своем ютуб-блоге напомнил о способах заражения коронавирусом и рассказал, почему важно проветривать помещения.

Ученые пришли к выводу, что частицы вируса могут быть обнаружены где угодно в течение длительного времени. Мало шансов, что они могут вызвать болезнь. Основным путем распространения вируса остается респираторный, воздушно-капельный.

Люди максимально заразны два дня до того, как почувствуют себя больными. Максимальное выделение вируса в окружающую среду — двое суток до появления первых симптомов болезни у человека. Таким образом, главный распространитель вируса здоров, — а после того, как появляется кашель и другие симптомы, резко уменьшается количество вируса, которое он выделяет в окружающую среду. После пятого-шестого дня от появления симптома человек практически не заразен.

Возникнет или не возникнет болезнь зависит от трех факторов:

• микроб, вирус, который может вызвать болезнь — коронавирус;
• человек — возбудитель;

Человек, который может заболеть, восприимчивый к этому вирусу. Заболеет человек или нет, во многом зависит от состояния иммунной системы, индивидуальных особенностей, связанных с возрастом, с полом, расой человека.

• тяжесть болезни зависит от условий встречи человека и вируса.

В инфекционной науке есть понятие «инфицирующая доза» — количество вирусов, которое попало в определенную зону и может вызвать болезнь. Вероятность возникновения болезни и ее тяжесть зависит от того, с каким количеством вируса вы встретитесь. Вы можете справиться с пятью вирусами, а с пятьюдесятью — уже нет.

Больной человек дышит и выделяет вирус в окружающую среду. Вирусы находятся в окружающем нас воздухе: мы их можем вдохнуть. Если рядом с заболевшим человек пройдет человек и вдохнет — это будет малое количество вируса. Чтобы вируса было много, должно быть много людей, которые потенциально выделяют вирус в окружающую среду, и мало воздуха.

Любое ограниченное, плохо вентилируемое пространство, в котором находятся толпы людей, среди которых множество потенциально больных, — идеальная среда для заболевания. Например, в транспорте; помещении, где нет проветривания, и чем меньше там кубометров воздуха — тем опаснее; самое страшное — больничная палата. Также тюрьма, где в камере огромное количество людей; казарма; корабль, где нет системы фильтрации; дома престарелых, где находятся люди с низким иммунитетом и большим количеством болезней. В самолете не так опасно: там работает мощная система фильтрации.

Важно также и время, которое мы проведем в месте, где потенциально можно вдохнуть высокую дозу вируса. Если человек войдет и выйдет — не так страшно, но 15-20 минут может хватить для заражения.

Правительство должно обращать внимание, чтобы максимальное количество средств было вложено в вентиляцию, контроль температуры и влажности воздуха. Также на ТВ и онлайн площадках должны выступать люди, которые расскажут о приточной вентиляции, притоках воздуха, вытяжке, о параметрах температуры и влажности помещения. Если воздух имеет влажность 40-60% — скорость, с которой оседают вирусные частицы, максимальна. Чем воздух суше — тем дольше вирусы сохраняются в воздухе.

Мы должны работать дома или там, где обеспечена нормальная система вентиляции. Каждый торговый центр, супермаркет должен сообщать о своей системе вентиляции. У школьников, студентов больше шансов на легкое перенесение болезни, но в каждой аудитории необходим термометр, гигрометр.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся