«Мне всегда нравилась полицейская форма». Душевное интервью топовой русской лыжницы Прокофьевой
Лыжная карьера Анастасии Прокофьевой (вы можете лучше ее знать под девичьей фамилией Рыгалина) — настоящая история для кино. Много лет у спортсменки не было выдающихся результатов. В какой-то момент она оказалась в команде «Русская зима» и начала бегать марафоны. Сборная России была далеко. Но в олимпийский сезон Прокофьеву прорвало. Лыжница попала в национальную команду, дебютировала в Кубке мира, пробежала «Тур де Ски», а потом отправилась на Игры в Пекин.
Прямо сейчас Прокофьева — одна из тех лыжниц, которые могут дать бой лидеру мировых лыж Наталье Непряевой.
Sport24 пообщался с Анастасией о ее спортивном пути, нынешнем соревновательном сезоне, олимпийских планах и вещах, которые она любит в повседневной жизни.
— Для вас все начиналось в Богородицке. Расскажите об этом городе.
— Это до сих пор мой дом, хотя у нас с мужем квартира в Киреевске.
Богородицк для меня — родина, мой любимый город, которым я горжусь. У нас есть дворец графа Бобринского, парк и еще много мест, которые можно посмотреть. Мне также нравится Казанский храм, я его посещаю. Благодарна батюшке Ярославу, своему духовнику, что он каждый старт молится за меня.
— Как давно религия пришла в вашу жизнь?
— В детстве у нас была традиция, когда бабушка водила меня и двоюродную сестру на причастие перед началом учебного года в школе. Это было 30-го или 31-го августа.
Также мама работала в трапезной в Рождественском монастыре Пресвятой Богородицы и перед каждым стартом молилась за меня.
Я сейчас по возможности стараюсь причащаться и исповедоваться.
— Вы у себя дома популярны? Чувствуете это?
— Меня поддерживает очень много людей из Богородицка, Киреевска и Тульской области.
Хочу сказать спасибо всем большое за поддержку! Я благодарна людям, что пишут даже тогда, когда у меня что-то не получается. Они знают, что я из Тулы, несмотря на то, что представляю Москву и Санкт-Петербург. Хотя тут, дома, меня все потеряли. Многие не знали, что я поменяла фамилию, спрашивали у папы, где я (смеется).
— Когда рождаешься в спортивной семье, есть вообще выбор не пойти по этому пути?
— Когда я была маленькой, брала по максимуму. Да, папа поставил меня на лыжи, но я также ходила на танцы и гимнастику, занималась бисероплетением. У меня было много кружков, я всегда находилась в движении. Папа даже приходил ко мне на выступления по танцам. И спасибо ему за все это, за то, что он никогда не говорил: «Так, сегодня у нас тренировка. Чтобы была на ней». Такого не было. Выбор был только за мной. И как видите, все равно выбор пал на лыжи.
— В вашей семье популярны не только лыжи, но велоспорт. Почему все же лыжи?
— Папа у меня — мастер спорта по велоспорту, в дальнейшем стал тренером. Потом школу в Богородицке закрыли. Папа начал преподавать лыжи. Он поставил на лыжи брата. Я, посмотрев на него, тоже захотела заниматься лыжами.
На велосипеде я тоже катаюсь. Люблю, особенно в межсборье, кататься на велосипеде, проезжаю по 100–150 километров. Для меня это нормально. Частенько катаюсь вместе с папой. Можем уехать на 4–5 часов, попасть под дождь, но нам это не мешает. У нас очень душевные тренировки, несмотря на то, что я приезжаю со сбора уставшая. Я отдыхаю душой на этих тренировках.
У меня, кстати, были критические моменты в спорте, когда я хотела сесть на велосипед. Но я пережила эти моменты, не свернула с пути и не бросила лыжи.
— Учеба в Московском университете МВД России имени В. Я. Кикотя — достаточно нестандартно. Это было в свое время попыткой хоть как-то отвлечься от спорта?
— Мне всегда нравилась полицейская форма (смеется). Тогда я подумала: «Может, мне стоит попробовать?» В тот период у меня были не самые высокие результаты. Я понимала, что учеба будет сложной, но поступила и получила высшее юридическое образование.
Благодарна университету, потому что там меня очень поддержали. Все ко мне хорошо относились, давали возможность учиться и тренироваться. Это дало мне результат. Я училась, выступала на соревнованиях за свой университет, стала чемпионкой МВД среди университетов подобной направленности.
— В будущем можем увидеть вас в полицейской форме?
— Ха-ха-ха. Не знаю. Все возможно, но пока лыжные гонки у меня в приоритете.
— Зачем пошли получать второе высшее в Пензенский государственный университет?
— Когда есть возможность учиться, я всегда за.
Во-первых, учеба там у меня связана непосредственно с тем, чем я занимаюсь сейчас, — со спортом. Во-вторых, я поступила туда также для того, чтобы иметь возможность участвовать в Универсиаде-2021, которую позже отменили из-за коронавируса.
— До основы сборной России, первой поездки на Кубок мира вы были известны всем по марафонской команде «Русская зима». Каким сейчас вспоминается время в ней?
— У меня хорошие отношения с Никитой Евгеньевичем Таммом (руководитель команды «Русская зима». — Sport24). Я до сих пор в команде. Понятное дело, большую часть времени я в сборной России. Никита Евгеньевич никак не настаивает, чтобы было иначе. Если Егор Владимирович Сорин, мой тренер, разрешает мне бежать какие-то марафоны, я с удовольствием бегу их за «Русскую зиму». Эта команда — моя небольшая семья.
— Кажется, что в марафонские команды идут или лыжники, закончившие карьеру в сборной, или те, кому не нашлось там места. Примечательно, что не всем удается потом засветиться на Кубке мира со сборной. Ваш случай — исключение из правил. Как получилось дать своей карьере вторую жизнь?
— Я такой спортсмен… Четко выполняю всю поставленную работу.
Когда у меня до «Русской зимы» не получались сезоны, из-за своей исполнительности и ответственности я загнала себя в небольшую яму. Думаю, что не столько физически, сколько психологически.
После прихода в «Русскую зиму» мне сказали: «Нам главное, чтобы ты финишировала и принесла очки команде». Не было задачи занять какое-то конкретное место. Когда я приезжала и бежала марафоны, мне нравилось, что я бежала без всяких задач и целей, и это помогло мне давать результат команде. Именно такой подход к гонках, а также наработанная база и помогли мне запустить свою карьеру заново.
— Работа с Егором Сориным. Как вы в свое время оказались именно у него?
— Я помню, он подошел ко мне на чемпионате России, еще до моего попадания в основу, и спросил: «Хочешь ли тренироваться в моей группе?» Я сразу согласилась, а потом мы начали подготовку.
— Чем крут Сорин как тренер?
— На минуточку, этот тренер — заслуженный тренер России (смеется).
За два года работы между нами появилось доверие. Он знает, что я выполню любую работу, которую он мне даст.
— Буквально за год вам удалось то, что у некоторых может никогда в жизни не получиться: попасть в сборную России, съездить на Кубок мира и отобраться на Олимпиаду. Спустя этот год что первое вспоминается при упоминание об играх в Пекине?
— Знаете, наверное, то, что у меня получился такой насыщенный период. Я только сейчас осознаю, что когда-то мечтала просто попасть в сборную, а в итоге у меня за год получилось и попасть в команду, и отобралась на этапы Кубка мира, и пробежала там, выступила в «Тур де Ски», после «Тура» попала на Олимпиаду. Некоторые люди четыре года готовятся к Олимпиаде, а я взяла и исполнила все свои мечты за год. Мне еще, как я говорю, не хватало медали (смеется). Тогда это был бы шедевр.
— Восьмое место в скиатлоне вы сравнивали с получением медали. Сейчас так же воспринимаете тот результат — или уже амбиции подталкивают к тому, что нужно поехать в Милан и Кортину-2026 и привезти оттуда медаль?
— Я и сейчас считаю, что мое восьмое место — как медаль. Наверное, я почувствовала вкус этой Олимпиады. Мне хочется, чтобы он продолжился. Хочется завоевать медаль.
— Перспективы России на следующей Олимпиаде пока туманны, но вы уже сформировали свое мнение насчет отсутствия международных стартов у лыжников. Первое: вы не собираетесь менять спортивное гражданство. Всегда жили с этой мыслью или пришлось задуматься об этом после всеобщего отстранения?
— Ни в коем случае. Я такой человек, что никогда не предам, на меня можно положиться. Вопроса о смене гражданства для меня никогда не стояло и не стоит.
— Второе: старты в России не сказываются на вашей мотивации. А что есть ваша мотивация сейчас?
— Нахождение на одной соревновательной трассе вместе с нами Натальи Непряевой — большой плюс. Ты можешь сравнивать свои результаты с ее и понимать, например, что на Кубке мира Наташа была бы в тройке в какой-то определенной гонке, а ты, проиграв ей 10–20 секунд, условно в десятке.
Наталья Непряева, которая бежит все гонки и все выигрывает, — большой мотиватор для меня.
— Сезон стремительно близится к завершению. Ваши ожидания от работы в межсезонье с Сориным оправдались?
— Хочу сказать, что я сделала все запланированную работу от и до. Но сезон еще не закончился. Впереди чемпионат России. Посмотрим, как все сложится.
— Ваш девиз: «Ставить цель и идти к ней; если падаешь, вставай и идти дальше». «Чемпионские высоты», судя по тому, как трудно вам давались гонки, прошли под этой мотивирующей фразой?
— Да, наверное, «Чемпионским высотам» очень подходит мой девиз. Мне говорили, что 5–6 места — хорошо. Я тоже осознавала это, но не было такого состояния, когда ты бежишь и понимаешь: «Да, мне тяжело, но я бегу и кайфую от гонки». Здесь же я выходила и думала: «Вот сейчас от гонки к гонке буду разгоняться». А получилось так, что каждый новый старт был сложнее предыдущего.
— Так вообще произошло из-за того, что форма не пришла, или причина в чем-то другом?
— Перед «Чемпионскими высотами» мы ездили в Сочи на сборы. Я люблю тренироваться в горах, на высоте 2000—2200 метров. Эффект гор на мне очень хорошо сказывается. Если вспомнить лыжероллерный чемпионат России, который был как раз после сбора в Терсколе, — и результат получился хороший, и состояние.
Что пошло не так после Сочи, не знаю; хотя прошло 20 дней после того, как я спустилась с гор. Наверное, где-то, может быть, недоделали или переделали в подготовке. Хотя я не болела и вроде нормально все было.
— Слезы после финиша марафона. Вы за них даже извинялись. Спортивный характер не позволяет быть слабой на людях?
— Ха-ха-ха. Наверное, это про мой девиз: «Падаешь, встаешь и идешь дальше». Все гонки прошли тяжело, я уже не верила, что может быть медаль, но выходила на старт, несмотря на всю тяжесть. Эта бронза была неожиданной и радостной одновременно.
— Как много вы вообще плачете после неудачных гонок и как потом приходите в себя?
— Раньше это было. Ты приходишь после неудачного старта и плачешь. Повзрослев, я поняла, что слезы — просто трата энергии впустую, которую лучше сохранить для гонок.
— Вы, помимо того, что никогда не сойдете с гонки, несмотря на то, что тяжело или плохо, обладаете воспитанностью, которая видна даже через экран телевизора. Как родителям это удалось?
— Спасибо родителям, что воспитали меня сильной. У меня, действительно, такой характер, что я никогда не сдамся, несмотря на то, как мне тяжело. Пусть я где-то могу встать на одни и те же грабли, но я об этом ни капельки не жалею. Я делаю выводы!
— То есть во время гонки вас нереально вывести из себя?
— Я не такая прям идеальная. Меня учат тому, что где-то надо быть понаглее. Я могу все это, но специально действовать жестко, толкаться не буду.
На трассе мы соревнуемся, а вне ее — дружим и общаемся.
— Вы сейчас дома, с мужем, разгружаетесь перед чемпионатом страны. В Тюмени хочется пробежать в свое удовольствие или нужны медали?
— Я хочу личную медаль. Я буду стараться выступить максимально хорошо. После «Чемпионских высот» я сделала выводы и даже благодарна за этот опыт.
— Вы долгое время не меняли фамилию из-за нехватки времени на смену документов, но этот сезон проводите уже не как Рыгалина, а как Прокофьева. Мы долго привыкали, а вы?
— Тоже привыкала. Особенно когда заселяешься куда-то. Я на автомате говорила «Рыгалина», а меня не находили в списках. Я удивлялась: «Как нет в списках?» А потом такая: «Ой, извините, пожалуйста. Прокофьева».
Иногда подобное происходит на соревнованиях. Вот в Сыктывкаре, например, меня очень хорошо знают судьи. Я как-то подхожу перед стартом, называю свою новую фамилию, а мне такие: «Так ты же не Прокофьева». У меня уже чуть ли не 15 секунд до старта. А я говорю: «Да я замуж вышла. Пустите меня на старт» (смеется).
— Муж — ваш главный помощник, друг, психолог и так далее? Насколько велик его вклад в ваш результат?
— Он очень много для меня делает — вплоть до того, что приезжает ко мне на сборы. Я могу быть уставшей, а он может приготовить мне что-то вкусненькое. Кстати, он мотивирует меня подобным. Я могу попросить приготовить его крем-супчик, а он мне такой: «Давай ты сначала на тренировку, а потом я тебе приготовлю» (смеется).
Муж видит, как я работаю, знает, что я делаю, сколько, какая я приезжаю домой. Все это происходит на его глазах. Мы 24 на 7 на телефоне. Если я уставшая, сразу говорю ему, что у меня нет сил и эмоций на разговоры, и тогда он сам рассказывает мне о том, как у него дела. Это, наверное, моя самая важная поддержка.
Я благодарна ему, что он всегда рядом. Он никогда не скажет мне бросать лыжные гонки. После неудачных стартов муж не критикует, а подбодрит.
В этот раз, кстати, он будет рядом на чемпионате России. Будет поддерживать меня.
— Хочется еще раз про мотивацию. Вы смотрите фильмы вроде «Белого снега» и «Легенды № 17». Почему выбор такой, а не какие-то женские мелодрамы?
— На самом деле, мелодрамы — моя слабость (смеется). Я их очень люблю. Мне даже муж говорит: «Ну, что будем смотреть?» И я такая: «Ты что, не знаешь, что мы будем смотреть? Будем смотреть мелодраму». Он уговаривает на ужастик или комедию, но я непреклонна: «Не хочу, будем смотреть мелодраму».
Что касается мотивации, вот вспомним «Белый снег». Там есть момент, где Елена Валерьевна [Вяльбе] берет не золото, а серебро. На заминке в лесу после гонки она осталась наедине с собой. Она выплеснула негативные эмоции криком в лесу. А на следующий день вышла на старт и выиграла гонку, забыв о предыдущей неудаче.
Ты такой тоже, бывает, едешь, у тебя ничего не получилось. Но вспомнишь это, и мотивация появляется. Да, сегодня гонка не получилась, но надо ее забыть и готовиться к следующей, которая может сложиться совсем иначе.
— Есть самые любимые мелодрамы?
— «Клятва», «Дневник памяти», «Три метра над уровнем неба».
— Книги вы читаете также на тему мотивации. Расскажите подробнее об этом.
— Романы я тоже читаю (улыбается). А так я еще люблю читать научные книги, например, по спортивному питанию. Это раньше еда была качественной, а сейчас нужно с умом подходить к выбору того, что попадает в твой желудок. Также мне нравится читать биографии спортсменов, которые после неудач пришли к успеху.
— Слово «мотивация» очень связано с вами. А есть ли у вас какой-то спортсмен, который мотивирует по жизни?
— Когда я была поменьше, год 2009–2010, у нас была традиция, что в мае в Богородицк всегда приезжал Александр Легков. Раньше для меня он был большим мотиватором. Теперь я могу с ним пообщаться. Недавно вот я просто стояла с ним перед мужским марафоном на «Чемпионских высотах». У него большой статус, он — олимпийский чемпион. Я не назову его своим кумиром, но мне интересно слушать все его истории, потому что его путь в спорте как раз про то, как преодолеть трудности и добиться успеха.
Когда я была в «Русской зиме», приехала на первый сбор, а там — Максим Вылегжанин. Для меня это было большим впечатлением. Я вообще очень впечатлительная натура. Но мне всегда было приятно, когда он делал мне какие-то замечания или поправки по технике, давал советы.
Я хорошо общаюсь с Сергеем Устюговым. Он тоже может что-то мне подсказать. Мне приятно послушать его советы. Он ведь профессионал.
— Вы — сама женственность, судя по фотографиям. Насколько вы вообще про все девчачье? Или нарядиться — история по настроению?
— Это все очень мое (смеется). Мама всегда говорит, что это у меня от нее.
Когда я приезжаю домой, муж всегда водит меня в кафе или ресторан. Туда я точно надену платье или каблуки. Для меня это другой мир.
У меня много платьев, обуви; туфли, наверное, каждого цвета есть (смеется). Уже сама говорю, что скоро нужен будет отдельный шкаф для этого всего. Мне еще же постоянно хочется чего-то нового.
Вообще я считаю, что спортивная форма спортивной формой, но уход за собой просто необходим.
— Чем собираетесь себя порадовать после завершения сезона?
— Самое важное — провести время с родными и близкими.
После завершения сезона планируем с мужем поехать в Санкт-Петербург, где у нас намечено одно торжество.
А так еще нужно встретиться со своими подругами. Для меня это возможность переключиться. В межсборье я всегда с семьей и мужем, а тут будет время на это.
«Это победа» — телеграм-канал Виктории Дмитриевой. Там еще больше крутого спорта!
