«Могул — лыжи, а не танцы». Фристайлистка Смирнова о победе на ЧМ, нейтральном флаге и 12 месяцах в году на снегу
У сборной России по фристайлу выросло амбициозное поколение спортсменов, выступающее в могуле. На чемпионате мира в Казахстане ребята показали, что им по силам бороться с абсолютно любыми соперниками.
Одна из героинь команды — Анастасия Смирнова. Ей 18 лет, а она уже брала золото юниорского чемпионата мира, заезжала на подиум Кубка мира и была 4-й на взрослом форуме два года назад. На ЧМ в Алма-Ате Смирнова взяла золото в парном могуле, чего раньше не удавалось никому из россиян, и бронзу в личных соревнованиях.
Sport24 связался с Анастасией, чтобы не только поговорить про ощущения от триумфа в Казахстане, но и познакомиться с ней поближе. Получился достаточно познавательный монолог, после которого вы точно захотите узнать о могуле больше.
О начале спортивного пути
— Мой папа занимался горными лыжами. Он в 4 года и поставил меня на лыжи. Когда я подросла, начала ходить в школу олимпийского резерва «Огонек» к Наталье Геннадьевне Брагиной, которая стала моим первым тренером по лыжной подготовке.
Почему именно могул? Это зрелищный вид фристайла. В нем есть все составляющие: прыжки, техника и скорость. Каждый раз, проезжая мимо трассы для могула, я хотела все больше оказаться там и попробовать. У нас в городе этот вид спорта очень развит и популярен, поэтому родители знали, чем я хочу заниматься.
Это настойчивое желание привело меня к Руслан Рафаильевичу Шарифуллину (бронзовый призер чемпионата мира-2007 в параллельном могуле. — Прим. Sport24). Очень благодарна ему, что взял в команду. Его подход — труд, труд и еще раз труд. У нас каждый день не похож на предыдущий, поэтому там нет места рутине. Поэтому тренировки проходят с удовольствием. Бежала и до сих пор бегаю на них с большой радостью.
О сборной России
— В сборную России я попала в 14 лет. Каждый день мы работали над собой и своими ошибками, чтобы стать лучше: усложняли прыжки, улучшали четкость движений в технике и уделяли внимание скорости.
Мой дебют на Кубке мира был в Корее на олимпийской трассе за год до Игр. Получилось не совсем удачно (32-е место. — Прим. Sport24), но плохой опыт — тоже опыт.
В 2018 году полностью обновили состав сборной. Наша команда до сих пор состоит из юниоров. Атмосфера там всегда была легкой, потому что 80 процентов спортсменов из Чусового. Мы помогаем друг другу в любой ситуации. Чем больше чусовских ребят, тем лучше баланс между дружбой и конкуренцией.
Об учебе
— Сейчас я на 1 курсе в ЧГИФК (Чайковский государственный институт физической культуры). Выбрала профиль «Специалист избранного вида спорта». Это ближе всего к тому, чем я занимаюсь.
В учебных заведениях к спортсменам относятся положительно и составляют индивидуальный график, поэтому могул не мешает образованию.
О выступлении на чемпионате мира
— Если оценивать по пятибалльной шкале, то все получилось на пять с плюсом. Чувствую гордость за то, что случилось. Особенно за нашу страну.
Успех этих стартов связан со стабильностью проездов. В этом и заключается основная сложность. На протяжении всего сезона ты должен сохранить стабильность выступлений. В индивидуальных соревнованиях я была третьей, и мне нужно было проехать стабильно три заезда. Я это и сделала. В парном могуле проехала пять заездов, и они были такими же стабильными.
Обращаю ли внимание на соперниц? Стараюсь не смотреть на них. Если сама хорошо соберусь и сделаю все, что умею, то результат не заставит себя ждать.
Об отсутствии флага и гимна
— На чемпионате мира нам пришлось столкнуться с отсутствием флага, герба и гимна, но у нас была задача показать себя на 200 процентов, как бы ни было трудно. И мы это сделали. Для нас это не преграда, а стимул сделать все на высшем уровне.
Как-то раз мой тренер заявил: «Не поеду никуда под белым флагом и вас не отпущу». В итоге сам не поехал, но нас отпустил. Сказал: «Не отдавать же медали другим».
О специфике могула
— Могул — сложнокоординационный вид спорта. В нем каждая составляющая очень важна: будь это прыжки или прохождение бугров.
Зритель видит два прыжка и спуск по буграм. Это кажется эстетичным и легким, но для того, чтобы можно было показывать такие спуски, нужно много тренироваться.
О тренировочном процессе
— Наше лето — это зима (улыбается). Для нас очень важно 12 месяцев в году быть на снегу, но это не всегда возможно. Поэтому мы стараемся заменить снежную подготовку на схожую по условиям. Например, прыжки в воду с трамплина на лыжах или есть еще батутная подготовка.
Программу закладываем еще в межсезонье и обкатываем ее по ходу всей подготовки. Но всегда имеем запасной вариант на случай, если что-то пойдет не так.
Есть ли у нас психолог в команде? Нет. Главный психолог в команде — тренер, который уже изучил тебя от «А» до «Я» и понимает, что тебе нужно для решения проблемы.
О популярности могула в России
— Могул в России не очень популяризирован, поэтому часто приходится объяснять, что это лыжи, а не танцы.
Злит ли меня это? Нет, даже наоборот хочется рассказать, чтобы было больше людей, знающих об этом замечательном виде спорта.
Наш спорт, увы, не массовый. Не каждый решится заниматься им на любительском уровне. В могул желательно приходить с 12 лет, но при этом уже с поставленной горнолыжной подготовкой. К сожалению, с этим ничего нельзя сделать. А вот привлечь зрителя, конечно, можно. За счет освещения на федеральных каналах и в средствах массовой информации.
О влиянии ковида на тренировочный процесс
— Несмотря на пандемию и карантин, считаю, что наша подготовка была достаточно хорошей. Мы абсолютно ничего не меняли, старались не останавливать тренировочный процесс. Даже получилось извлечь плюсы из этой ситуации. Важные сборы прошли дома, в Чусовом, где есть все условия для хорошей подготовки к международным стартам.
О Чусовом
— Чусовой — это маленький городок в Пермском крае. Он уютный, спокойный и очень развит в плане инфраструктуры. С Чусового начал свой поход Ермак. Он находится на слиянии трех рек, одна из которых — Чусовая. Это самая красивая река Урала. Ее ежегодно посещают тысячи туристов.
Там мое место силы. Город заряжает своей энергией на победы.
О кумирах в спорте
— Кумиров нет, а вот людей, вдохновляющих меня, много. Это Сергей Шуплецов — двукратный чемпион мира, серебряный призер Олимпийских игр, Александр Смышляев, бронзовый призер Игр в Сочи. И, конечно, мой тренер.
О планах на будущее
— Чемпионат мира для меня — еще одна ступень для достижения наивысшего результата. Говорю о золоте Олимпийских игр. Для этого нужно работать в два, а то и в три раза больше. И я к этому готова. Мне нужно быть быстрее, выше и сильнее всех моих конкурентов: прыгать сложную программу, проходить трассу быстрее и без ошибок, чтобы стабильность была на десять из десяти.
22 марта 2022 года решением суда компания Meta, социальные сети Instagram и Facebook признаны экстремистской организацией, их деятельность на территории РФ запрещена.