Виталий Фещук — один из самых сильных воркаутеров мира.

Как избавиться от последствий активного сбрасывания лишнего веса.

89-летний спортсмен провел в зале почти всю жизнь и продолжает тренироваться.

Разбираем 6 распространенных ошибок в тренировках и питании.

Специалист положила конец бесконечным спорам о «чудесном омоложении» при отказе от мяса или при возвращении к нему.

Добиться результата можно и без тренажерного зала.

Видео с героем боевиков для домашних тренировок стало хитом Youtube.

Начав заниматься тогда, когда многие заканчивают.