Эта ягода обязательно должна быть в вашем рационе: настоящая витаминная бомба — облепиха
Содержание витамина С в облепихе в 12 раз выше, чем в апельсине.
23 сентября 2023
Нутрициолог. Образование: — «Школа диетологов»: «Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса»; — Лицей «Ученый фитнес»: «Современные программы нутрициологии для коррекции фигуры»; — LINNIK FITNESS Школа тренеров «Нутрициология 2.0» Прослушала лекции и интенсивы: — «Сахар и сахарозаменители»; — «Как избавиться от аллергии и пищевой непереносимости с помощью иммунодиетологии»; — «Микробиота кишечника и здоровье: физиология, функции и восстановление»; — «Стратегия формирования здоровых пищевых привычек в семье. Особенности питания детей и пожилых людей»; — «Методология работы консультанта-диетолога»; — «DETOX: мифы и факты. Научный взгляд диетолога»